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注意事项
01注意拍球部位
换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确。练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度。
02加强运球练习，培养球感
加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：必须不断汲取专业知识但不要以专家自居以专家自居的想法会损害产生新思想运用新思想的能力。高埗引体向上训练，东莞菁英体育。

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班会结束，各班主任作总结发言，体育成绩需要用汗水去交换，身体的练习要循序渐进，并为学生做励志演讲，激励学生要不负青春，砥砺前行！铿锵的语言鼓舞着大家的士气，大家都明确中考体育的奋斗目标，并朝着目标努力前进。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录： 勇敢地面对现实，逃避解决不了任何问题。高埗引体向上训练，东莞菁英体育。

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2、必考科目：1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目：篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）

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