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听力40分钟 4部分 40道题 考试内容 听四段录音，难度不断递增。录音听一遍，会留给考生一些时间阅读问题并记录答案 评分标准 雅思听力试卷包括40题，每答对一题得一分。满分的原始分均为40分南宁新航道报雅思班学费,雅思

口语11-14分钟 3部分 考试内容 采用一对一面试形式。考察考生日常会话、对熟悉话题作一定描述及与考官之间的互动能力 评分标准 按四项标准分别评等级分：流利性与连贯性、词汇多样性、语法多样性及准确性、发音

阅读60分钟 3篇文章 40道题 考试内容 考生将阅读三篇文章并回答文章后问题，文章从书本、杂志、期刊及报纸上选取 评分标准 雅思阅读试卷包括40题，每答对一题得一分。满分的原始分均为40分，考生依据其原始分获取1-9分的等级

写作60分钟 2篇作文 考试内容 Part1：根据表格或图表，写一篇约150字的文章；Part2：针对某问题或观点写一篇约250字短文 评分标准 按四项标准分别评等级分： 写作任务完成&回应情况、连贯与衔接、词汇丰富程度、语法多样性及准确性。

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南宁新航道报雅思班学费,雅思生活在现代社会的大都市，不管是干饭人还是打工人还是人上人，压力都很大，所以我发现很多同学在口语当中，经常想要说‘放松’，可惜很多同学都只会说relax，这是不符合雅思口语考试词汇的多样性的评分标准的，而且听力当中也喜欢换着方式来表达‘放松’，如果不知道真正的意思会对听力的理解造成负面影响，所以今天大家来了解一下放松其他的表达方式吧~
雅思听力：“轻松”的各种表达方式
Relax
大家都会用Relax，需要强调的是它既是一个动词也是一个名词
动词用法，例 ：I like to relax with a cup of tea.
名词用法 ，例：I like to have a relax with a cup of tea.
也可以用它的形容词形式relaxed
例：I feel much relaxed when I listen to classical music.
Chill out
是一种非正式的表达放松的方式
很多时候我们会听到一些说唱歌手唱道
【Chill, man 放松一点，哥们】
例：We spent the whole week chilling out on the beach.
Let one’s hair down
这是一个俚语，17 世纪时期，英国女性多留长发，她们外出参加活动的时候，习惯盘起头发，晚上回到家后会取下发夹，把头发放下来，让它舒舒服服地披在肩上。
由于这个短语体现了一种回到家的放松姿态，所以引申为“卸下包袱，彻底放松”。
现在这个俚语就是男女通用的“放松”。
例：I like to have a bath to let my hair down.
Unwind
这个词经常用于工作或做了一些困难的事之后的放松
例：Music helps me to unwind after doing some difficult tasks.
wind down
和unwind相似，这个词指在做了一些让人压力山大或疲惫的事之后的逐渐放松的状态
例：Our daughter knows that when we read a story at the end of the day, it's time to wind down and get ready for bed.
Take it easy
当一个人闲下来，做一些不费劲的事的时候我们会用take it easy
例：You'll need to spend a few days taking it easy after the operation.
Put one’s feet up
我们看电视放松的的时候是不是经常把脚搭起来，这个短语经常被用来表达坐下来放松的状态
例：I'm going to make myself a cup of coffee and put my feet upfor half an hour.
Make themselvesat home
当别人来到我们家，我们会对他们说‘放松一点，把这当成自己家‘来表达自己的好客和体贴，这时候就能用上这个短语
例：If you want water or tea, help yourself - make yourself at home.
de-stress 或reduce stress
这两个词重点强调减压，de-stress是一种非正式的口语表达
例：I do yoga to de-stress
例：I need a weekend to reduce my stress by do some gardening.
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