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注意事项
01注意拍球部位
换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确。练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度。
02加强运球练习，培养球感
加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。
03运球动作要和脚步配合东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录： 从无到有，是件快乐的事。而从有到无，同样是种快感。大朗实心球训练机构，东莞菁英体育。

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耳朵进水勿用手指或棉签等工具抠挖，用力不当容易造成外耳道皮肤损伤，也会让耳朵里的不洁物质引起耳道的皮肤炎症。
处理：及时进行干燥处理，不使用“掏、挖”的动作，可采用单脚跳立、用棉絮吸水等方式让水流出。合适的耳塞或鼻塞能有效降低呛水时造成的感染。
2.眼部酸涩痒痛
池水的环境可能会造成眼结膜的酸碱平衡被破坏，导致眼部结膜充血红肿、痒痛、分泌物增多，这是急性结膜炎的征兆。
处理：游泳不戴隐形眼镜，最好戴密闭性的泳镜。如眼睛遇水，可用左氧氟沙星等眼药水防止结膜炎。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：真正的财富就是所有个人的发达的生产力。那时，财富的尺度决不再是劳动的时间，而是可以自由支配的时间。——[德国]马克思大朗实心球训练机构，东莞菁英体育。

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2、必考科目：1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目：篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）

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