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石碣引体向上训练营，东莞菁英体育东莞市教育局发布中考体育新政 引发广泛关注。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞。

近日，东莞市教育局正式发布了新的中考体育政策，这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力，引起了社会各界的广泛关注。

政策背景与目标

据悉，新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育东莞市教育局相关负责人表示，此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的综合素质。

具体措施

新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先，体育考试的总分由原来的50分提高到70分，增加了考试项目的多样性。如何备课雅思，雅思单项辅导，专业雅思培训机构，新航道雅思培训经典语录：人之所以平凡，在于无法超越自己。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育其次，考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目，并新增了篮球运球和足球运球两个项目，以全面考察学生的运动技能。

此外，新政策还强调了平时成绩的重要性，将学生的日常体育表现纳入考核范围，占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色，还需要在日常的体育课上积极锻炼。

社会反响

新政策一经公布，立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持，认为这有助于孩子养成良好的运动习惯，但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：学者章乃器曾被错划为“右派分子”，他写了两句话作为座右铭，贴于墙上：“实践检查真理，时间解决问题。”这是实话实说，后来他得到了平反。对此，市教育局回应称，将会加大对学校体育设施和师资力量的投入，确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。

未来展望

东莞市教育局表示，下一步将继续完善中考体育政策，并逐步推广到全市各个学校。同时，还将加强与家长和社会各界的合作，共同为学生的健康成长创造良好的环境。

总的来说，新的中考体育政策标志着东莞市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施，能够有效提升学生的身体素质，培养更多全面发展的人才。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：我已后悔过一次，不能再次后悔。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育。

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北京中考体育成绩升至70分
初一学生明年迎考
根据新方案的规定,考核将分学段过渡、逐步推开。最早的应考者是目前正在上初- -的
学生,当他们明年升入初二时,将在第一学期进行体质健康考核 ,第二学期进行体育与健康
知识考核。尽管新方案增加了很多项目,但记者在采访中了解到,大部分初一学生并没有什
么压力。
北京市中学生:我想选的考核项目是今年新增加的兵乓球、游泳、武术项目。因为乒乓球和
游泳项目都是我之前比较擅长的,选这些项目可能对我有利-一些,会让我的分值更高一些。
也有一些学生表示 ,部分必考的项目还是需要抓紧突击练习。
北京市中学生:如果只靠体育课会导致一周时间里锻炼时间过少,练不出效果,所以我现在
每天在家练练引体向上,跑跑步。
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为什么选择东莞箐英体育？

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教育部门规定的中考体育项目有以下这些！石碣引体向上训练营，东莞菁英体育

耐力跑：男生（1000米），女生（800米）

男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。

女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。

中考体育技巧！

耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育

立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅仅仅是理解，还要试着做一些反抗。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育

一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，石碣引体向上训练营，东莞菁英体育起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。

中考体育规则！

以下行为属于犯规：在没发令前，身体任何部位超过起跑线犯规，在跑的过程中，推，阻挡，拉，他人属于犯规，抢跑，以上属于行为属于犯规。石碣引体向上训练营，东莞菁英体育东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：道听而途说，德之弃也。

东莞箐英体育简介

东莞箐英体育，专注东莞中考体育训练、青少年体能训练，青少年体态矫正训练。东莞4大直营校区就近入学。

一、中考体育项目（优势项目）

1、体能素质考试3抽1（双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女）

2、必考科目：1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目：篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）

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